FAQ
常见问题解答
每次使用后彻底清洗，定期消毒水壶内壁，避免细菌滋生，确保饮水健康安全，保障身体健康。
通过高频率攻防转换训练，增强体能和技术连贯性，确保在连续对抗中每个动作都能保持精准和高效，形成强大进攻压力。
保持重心适中，弯曲膝盖降低重心，合理分配双脚受力，练习基本转向技巧，避免紧张僵硬导致失衡。